GFNY World Championship NYC
19 May 2024
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Manta
Manta es una ciudad considerada como "La puerta del Pacífico", caracterizada por brindar la mejor experiencia de la naturaleza, playas, deportes de aventura y su vida nocturna.
Es el primer puerto turístico, marítimo y pesquero del Ecuador de gran importancia para el comercio exterior ecuatoriano. Manta es turísticamente encantadora, por sus magníficas playas, situadas en el corazón de la ciudad.
Su clima subtropical seco, con temperaturas que oscilan entre los 24º C y 26º C. hacen de Manta un lugar encantador durante todo el año. Su desarrollo inmobiliario y comercial ha logrado colocar a Manta entre una de las ciudades con mayor desarrollo de Ecuador.
La Ruta
Tenemos dos rutas, la ruta larga de 145 km con una altura de 2024 m, esta sale desde el Wyndham Manta Gail Plaza, pasando por la hermosa playa de Santa Marianita, Ligüiqui, el Bosque de Pacoche, San Lorenzo y la Ruta del Spondylus hasta Puerto Cayo y el retorno será por la montaña.
La ruta corta con aproximadamente 70 km, tan desafiante como la de larga distancia, pero con menos escalada, con una altimetría de 1212 m, esta ruta también sale desde el Wyndham Manta Gail Plaza, pasa por San Mateo, llegando al Bosque de Pacoche, pasando por Ligüiqui y regresando por el Puerto del Aromo hasta Manta nuevamente. Esta distancia comenzará junto con los corredores de larga distancia, en la que abra una espectacular ceremonia, en que la largada será para todos los corredores juntos.
LA RUTA LARGA ES UNA COMPETICIÓN: Solo los finalistas de la ruta larga son elegibles para clasificaciones de categoría y premios generales y de podio. Si deseas competir y ser clasificado en tu categoría, debes completar la ruta larga . El Top 10% de los finalistas en cada grupo de edad ganan un lugar en el Qualifier Corral en cada evento de GFNY World.
LA RUTA MEDIA NO ES UNA COMPETICIÓN: Los corredores de la ruta media recibirán su tiempo de inicio a fin, pero no se clasificarán según el tiempo de llegada. Todos los tiempos de llegada se enumerarán en orden alfabético.
Mapa de Ruta
Beneficios incluidos como parte de GFNY Manta
EL JERSEY: Todos los corredores reciben un jersey oficial de GFNY Manta, que es vestimenta obligatoria en la carrera. El jersey está diseñado en Nueva York y fabricado en Italia.
TIEMPO DE CHIP: GFNY Manta es una carrera cronometrada. Cada atleta tiene su propio chip de cronometraje, que comienza justo después de cruzar la línea de inicio y se detiene cuando cruza la línea de meta. Los resultados de cronometraje estarán disponibles en gfny.cc/results.
MEDALLA DE FINALISTA: Cada finalista de GFNY Manta recibe una medalla, sin importar la distancia que hayan completado. Todos los finalistas también obtienen un "Finish" hacia su medalla 3x2023 GFNY o la medalla 10x. Visita gfny.com/medals para obtener más información sobre las medallas multi-finisher de GFNY.
GFNY Kids
GFNY Manta también ofrece GFNY Kids Manta. Abierto para niños de 2 años a 13 años, ahora también GFNY Kids serán un profesionales por un día. Cada inscripción incluye una camiseta de GFNY Kids, número de bicicleta y número de dorsal, chip de cronometraje, medalla de finalista y merienda después de la carrera. Los niños comienzan en series divididas por edad. Ceremonia del podio para niños mayores de 8 años.
GFNY Gear
Entrena con GFNY para tener tu mejor carrera
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¡Podio!
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Mejorar mi tiempo
Terminar la carrera
GFNY Coaching está aquí para ayudarte a prepararte para tu mejor día de carrera. Tenemos estas dos opciones:
a) Consigue un Coach de GFNY para un entrenamiento personalizado: maximiza los resultados con el tiempo que tienes disponible.
b) Obtén uno de nuestros planes de entrenamiento específicos de GFNY en TrainingPeaks:estructura, asesoramiento de expertos y un impulso de motivación con flexibilidad para adaptarse a tu vida.
GFNY Coaching
El plan de entrenamiento personalizado escrito por tu entrenador GFNY se adapta a tu horario, experiencia ciclista, condición física y objetivos. Los entrenadores de GFNY son entrenadores calificados con años de éxito trabajando con atletas de todos los niveles de condición física.
No importa cuáles sean tus objetivos o tu experiencia ciclista, con GFNY Coaching obtienes planes de entrenamiento personalizados, consejos y orientación para enfocarte en tu carrera objetivo. Ya sea que tengas un par de meses para ponerte a punto o medio año para cambiarte por completo como corredor, estarás listo para ganar ese PR, obtener la posición más alta de tu historia o terminar tu primera carrera de GFNY.
Deja que los expertos de GFNY en GFNY Coaching te preparen. Los entrenadores de GFNY han competido en GFNY y entienden las demandas de cada carrera y ruta en el calendario.
Planes de entrenamiento en TrainingPeaks
Benefíciate del entrenamiento estructurado y entrena de forma más inteligente siguiendo un plan de entrenamiento de GFNY. Los planes de entrenamiento de GFNY fáciles de seguir están diseñados para brindarte flexibilidad y control sobre tu proceso de entrenamiento y se ajustan según cómo te sientas, el clima y tu condición física.
Los planes están escritos por entrenadores de GFNY, con opciones basadas en su experiencia ciclista, y están diseñados para el tipo de carrera de GFNY en la que competirás: de plano / ondulado o de montaña.
GFNY Training Center
La sección del Centro de entrenamiento de GFNY de coaching.gfny.com te brinda contenido centrado en temas de entrenamiento como nutrición, cadencia y potencia, así como guías de ruta para carreras de GFNY en todo el mundo. Este contenido de estrategias de entrenamiento y curso es gratuito para todos los atletas de GFNY.
Noticias
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GFNY Lourdes Tourmalet
11 Jun 2023
GFNY La Vaujany Alpe d'Huez
02 Jul 2023
GFNY Costa Rica
09 Jul 2023
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09 Jul 2023
GFNY Illinois Rockford
06 Aug 2023
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20 Aug 2023
GFNY Alpes Vaujany Croix de Fer
27 Aug 2023
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27 Aug 2023
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27 Aug 2023
GFNY Cusco
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10 Sep 2023
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17 Sep 2023
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17 Sep 2023
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24 Sep 2023
GFNY Zapopan
01 Oct 2023
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01 Oct 2023
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08 Oct 2023
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15 Oct 2023
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21 Oct 2023
GFNY Florida Sebring
22 Oct 2023
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29 Oct 2023
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12 Nov 2023
GFNY Mandalika
26 Nov 2023
GFNY Kuala Lumpur
25 Feb 2024
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10 Mar 2024
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10 Mar 2024
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10 Mar 2024
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17 Mar 2024
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